Качественное удовлетворение потребностей — основная задача, которую необходимо решать человеку в течение всей своей жизни, в частности, в отношениях с противоположным полом. Для более осознанного и эффективного удовлетворения я применяю методику, о которой я вкратце хочу вам рассказать.
Для развития отношений с партнером необходимо, чтобы наши потребности и потребности партнера удовлетворялись и развивались. Для лучшего понимания собственных потребностей начнем с анализирования потребностей партнера. Для этого нам нужно изучить все основные его потребности, то есть те потребности, от которых по-настоящему зависит его душевное состояние и жизнь.
Основные ошибки при анализе потребностей заключаются в том, что мы можем принять за основные потребности желания партнера, его установки и его собственные заблуждения о себе. Так, например, партнер может много и уверенно говорить о чем-либо, побуждая и себя и нас тратить энергию на это, но реально иметь совершенно не связанные с этим основные потребности.
Так, одной моей клиентке постоянно хотелось гармонии и уюта в отношениях, но после изучения ее потребностей оказалось, что уют и гармония имеют положительное влияние на ее внутреннее самочувствие гораздо меньшее, чем комфортный, лично для нее, быт и отдых. Поняв это, она со временем изменилась в лучшую сторону.
Наверно, самая распространенная ошибка в отношениях, которую делают люди, заключается в том, что кто-то из партнеров хочет быть просто хорошим по своим меркам человеком, делая много вещей, которые на самом деле далеки от реальных основных потребностей партнера.
Итак, постараемся определить 10-15 основных потребностей партнера и запишем их на бумаге.
Далее нужно записать 10-15 сфер в отношениях с партнером, на которые вы тратите наибольшее количество энергии. Среди этих сфер могут быть, как реально существующие потребности партнера, так и предполагаемые вами, которых на самом деле нет.
После этих двух этапов составляем график, который состоит из двух профилей: профиля потребностей партнера и профиля затраченной нами энергии.
Анализируя таким образом потребности партнера и свои затраты, мы можем направить свою энергию на основные потребности партнера. Тем самым, мы экономим свою энергию и эффективно удовлетворяем («
покупаем») потребности партнера.
Так же, анализируя потребности партнера, изучая, как он тратит свою основную жизненную энергию, можно судить о нем самом. Необходимо обратить внимание на то, какие Врожденные потребности партнера у него развиты, развиты ли на основе Врожденных потребностей Духовные потребности. Вероятно, что у человека есть много потребностей-зависимостей, которые мешают человеку развиваться с самого детства.
Так, например, вы можете искренне желать построить с партнером Успешные Отношения, но ваши модели поведения, установки, ценности, которые были заложены в детстве могут постоянно мешать вам это делать. По нашим собственным затратам мы можем судить о наших установках, ценностях и убеждениях.
Анализируя свои потребности и затраты на их удовлетворение, мы так же можем создать график, на котором будет видно, как потребности удовлетворяются и на что тратится наша энергия. Изучая свое поведение, установки и убеждения можно выявить все мешающие моменты и проработать их за счет Истинных потребностей...
Подробнее об анализе потребностей и их удовлетворении вы можете узнать на моем
тренинге и на
консультациях.
С уважением, Денис Филимонов
9 июня 2010